درد پستان

درد پستان، امروز قصد داریم در این مقاله در مورد درد سینه و یا پستان مقاله ای مفید بنویسیم و حداقل مقدور توضیحات دقیقی درباره این موضوع بدهیم. این درد عموما از علائم نوسانات هورمونی است، اگر چه ورزش هایی که به قسمت فوقانی بدن مربوط می شوند یا حتی سوتین های تنگ نیز می تواند باعث ناراحتی و درد پستان شود. با این مقاله در ماسیا همراه باشید تا با علل، علائم، تشخیص، درمان و پیشگیری آن آشنا شوید.

فردی که درد پستان دارد در نوک پستان، پوست یا بافت زیرین پستان احساس ناراحتی دارد. سینه ها از اعضای بسیار حساس بدن محسوب می شوند که بسته به اندازه آنها، درد و ناراحتی در انجام فعالیت های روزانه ایجاد می کنند.

نوسان هورمونی نیز در این درد نقش بسزایی دارند. در طول چرخه قاعدگی، هورمون های مختلف باعث تغییراتی در بافت آنها می شود که میتواند منجر به درد یا ناراحتی بخصوص در برخی از بانوان شود. گزارش شده است که این درد در دوران بلوغ حتی در پسران نیز گاهی دیده می شود که همان طور که ذکر شد از نوسان هورمون ها نشات گرفته است.

درد پستان، خفیف

از طرفی درد  خفیف سینه ها امکان دارد بخاطر وجود تومورهای کوچک و غیر سرطانی ایجاد شوند، در حالیکه درد های شدید معمولا به دلیل آسیب بافت ها یا عفونت مانند ورم پستان ایجاد می شود. همان طور درد سینه در بانوان شیرده امکان دارد به علت گرفتی سینه رخ دهد.

زنانی که سوتین های تنگ، فشاری، زیر سیم و ورزشی استفاده می کنند نیز تجربه درد سینه را خواهند داشت. زیرا سوتین های تنگ می تواند بافت سینه را فشرده کند و اگر سینه بزرگ باشد ضرر ان به مراتب دو چندان خواهد شد.

علائمی که با درد پستان رخ می دهد شامل توده های سینه، تورم پستان، ترشحات پستان است. علائمی که با درد ناشی از عفونت پستان رخ می دهد شامل قرمزی پوست، حساسیت به سینه و تورم است.

چرخه قاعدگی یک خانم باعث نوسانات هورمونی می شود  که بخصوص در روز های قبل از پریود، احساس تورم سینه و دردناک بودن را به خانم منتقل می کند. اگر علت فقط نوسان هورمونی باشد احتمالا دو تا سه روز قبل از پریود متوجه شدید تر شدن درد خواهید شد و گاهی درد در طول چرخه قاعدگی شما ادامه پیدا می کند.

برای اینکه متوجه شوید درد از قاعدگی شما نشات می گیرد فقط کافیه در طول ماه چرخه قاعدگی و زمان های درد را یادداشت کنید در این صورت  طی دو ماه الگو مشخصی خواهید داشت و حتی در صورت مراجعه به پزشک نیز با ارائه اطلاعات دقیق دقیق کمک بهتری از پزشک خود دریافت خواهید کرد.

سایر علل احتمالی درد شامل :

ساختار و اندازه پستان

کیست ، ضربه و یا جراحی قبلی

عدم تعادل اسید های چرب

داروهای هورمونی از جمله ناباوری و غیره

اثر جانبی درمان های هورمونی استروژن و پروژسترون

برخی داروهای ضدافسردگی

قاعدگی و سندرم قبل از قاعدگی

ورم سینه شیرده، ترک خوردن، خارش و سوزن

فشار زیاد آوردن مثل بیل زدن، قابق رانی، پارو زدن و غیره

گزینه های درمانی

درمان درد پستان به علت اصلی آن بستگی دارد. درمان این درد امکان دارد با کمپرس گرم، آنتی بیوتیک و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای درد باشد. برای برداشتن توده یا تومور نیاز به جراحی باشد.

برای جلوگیری از درد سینه با یک رژیم غذایی درست می توانید پیشگیری لازم را انجام دهید . برای این کار فقط کافیه از مصرف عذاهای پرچرب بخصوص مواردی که دارای اسید چرب ترانس هستند جلوگیری کنید یا همین طور غذهای فست فود و پرچرب یا چای و قهوه زیاد و همین طور انواع نوشابه ها

اگر درد شما همراه با تیرکشیدن بود و یکی از اثرات زیر را در خود مشاهده کردید حتما در سریع ترین زمان ممکن به پرشک مراجعه کنید. این اثرات شامل احساس فشار، تنگی نفس، تیر کشیدن در قفسه سینه، دردی که از قفسه سینه به بازو، ران، پشت، فک و گردن و شانه ها منتقل می شود و همین طور حالت تهوع یا عرق بی علت، از دست دادن هوشیاری و گیجی ناگهانی

این موارد گاه امکان دارد با درد سینه همراه شود که اگر این طور بود حتما به پزشک مراجعه کنید چون امکان دارد بر خلاف مطالب فوق از حمله قلبی، سکته مغری یا لخته خون در ریه نشات گرفته شده باشد. البته که به یاد داشته باشید عموما این طور نیست اما چون در چندین مطلب علمی درج شده بود برای شما در این مقاله درج کرده ایم.

طب سنتی

در سایر مطالب مفید در مورد درد پستان و درمان طب سنتی در بسیاری از مقالات مصرف رازیانه قبل از قاعدگی مفید واقع شده است.برای درست کردن فقط کافیه یک قاشق چای خوری از دانه رازیانه را در آب گرم بریزید و اجازه بدهید ۱۰ دقیقه بماند به یاد داشته باشید طبق اطاعات بدست آمده مصرف رازیانه در زمان قاعدگی توصیه نمی گردد و باعث افزایش خونریزی خواهد شد.

استفاده از سرکه سیب نیز می تواند در درمان و کاهش درد سینه موثر باشد، سرکه سیب ضمن از بین بردن سموم بدن، هورمون های زنانه را نیز تنظیم می کند. برای درست کردن داروی آن باید دو قاشق چای خوری سرکه سیب را داخل آب گرم بریزید و مقداری نیز به آن عسل اضافه کنیدو تقریبا روزی دو بار از آن مصرف کنید.

برای درد سینه در دوران بلوغ برگ تازه درخت گردو توصیه می گردد که ابتدا را خوب بشویید سپس بکوبید تا کاملا خرد و پودر شود سپس آنرا در محل درد قرار بدهید و اجزه بدهید جذب شود. این روش بصورت موضعی است.

کلام پایانی

امیدواریم که گردآوری مقاله درد پستان برای شما خواننده محترم مفید بوده باشد،  حتما از بخش فروشگاهی ماسیا اولین برند تولید کننده زیورآلات صدف و جواهرات صدف در ایران دیدن فرمائید. کلیه محصولات تولیدی این مجموعه همراه با فاکتور فروشگاه، کارت گارانتی به مدت دو سال، جعبه ویژه کلاسیک یا جواهر ماسیا و ارسال رایگان و اکسپرس به سراسر کشور تقدیم مشتریان عزیزمان خواهد شد. جهت ورود به بخش فروشگاهی فقط کافیه روی واژه زیورآلات کلیک کنید تا به بخش فروشگاهی ما انتقال داده شوید. بهترین ها را برای شما آرزومندیم.

به پیج اینستاگرام ماسیا بپیوندید